初心者におすすめのヨガウェア

初心者の方はヨガウェアを選ぶ時どのように選べば良いか迷うことも多いでしょう。

せっかく購入したヨガウェアでも、着心地が悪かったり動きにくかったりして買い直すことになってはもったいないものです。初心者の方におすすめの失敗しにくいヨガウェア選びのポイントをご紹介します。

まず、ヨガの動きを考えて選ぶようにしましょう。静かな動きが多いように感じるヨガですが、意外と腕を上げたり足を広げたりと大きな動きを保つものも多いのが特徴です。

袖や脇の部分が窮屈なデザインだと腕の動きが制限されてしまいますし、伸縮性のない素材だと足も動かしにくいです。上着を選ぶ時はキャミソールやタンクトップだと自由な動きができます。

二の腕が気になる方はフレアタイプの袖やゆったりとした形の長袖や半袖を選んでも良いでしょう。また、裾がめくれるとお腹や背中が見えてしまうため気になる方も多いものです。

お腹周りは伸びが良く、延びのある生地にすると自由に動けます。お尻やお腹回りが気になるのであれば、チュニックタイプであれば裾が長めなのでめくれる心配も少なく気になる体型もカバーしてくれます。

パンツを選ぶときは伸縮性のあるものを選び、裾が邪魔にならない形のものを選びましょう。足を組んだり上げたりする恰好が多いので裾はなるべく体に密着する形のものが良いです。

密着するものは下着のラインが気になることもあるので色は濃いものを選ぶと良いでしょう。また、汗をかいて水を飲みたくなることも多いので、ポケットがあると気軽に飲み物を買うこともできます。

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