美容効果の高いホットコラーゲンヨガ

ホットヨガなら聞いたことがあるけど、ホットコラーゲンヨガとは一体どんなものなのかと疑問を持っている人もいるのではないでしょうか。

ホットコラーゲンヨガとは、温度や湿度管理された部屋で行うホットヨガを、赤いランプのトリートメントランプの中で行うヨガのことです。このトリートメントランプとは、赤い光が特徴で、この光に浴びることにより、肌の代謝を高めハリやつやがよみがえるという、アンチエイジング効果も期待できるランプです。

この光には、紫外線や熱線がほとんどないため、肌に大きな負担をかける心配がありません。紫外線などを浴びてしまうと、シミやしわの原因となるのですが、この光には紫外線などでの、肌に悪影響を及ぼすようなことはなく、逆に肌に良い効果が得られ美肌効果を得ることができます。

ホットヨガでは、温度や湿度管理がされ、その中でヨガを行うだけでも血流の促進、内臓機能の強化や活性化、自律神経の正常化などの効果が得られますが、トリートメントランプも併用することにより、美容効果をさらに高めたヨガが、ホットコラーゲンヨガです。

肌のハリを保つためにはコラーゲンが必要となります。しかし、このコラーゲンは年齢とともに減少してしまい、肌のたるみやしわの原因となります。このホットコラーゲンヨガを行うことにより、体を健康な状態に戻し、さらには年齢とともに増えるしわやたるみの解消にもつながります。体の調子だけでなく、美容効果も得たいという人には最適なヨガです。

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